EXILE ² Shanghai

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同时也是做人的32个好习惯… 乱了!

• 不说“不可能”三个字；
• 凡事第一反应：找方法，而不是找借口；
• 遇到挫折对自己大声说：太棒了；
• 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理；
• 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”；
• 凡事预先作计划，尽量前目标视觉化；
• 六点优先工作制，每一分，每一秒做生产力的事情；
• 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活；
• 守时；
• 写下来，不要太依靠脑袋记忆；
• 随时记录灵感；
• 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己；
• 走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散；
• 每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容；
• 每天自我反省一次；
• 每天坚持一次运动；
• 听心跳1分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦燥时，紧张时；
• 开会坐在前排；
• 微笑；
• 用心倾听，不打断对方说话；
• 说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场；
• 同理心。说话之前，先考虑一下对方的感觉；
• 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上；
• 及时写感谢卡，哪怕是用便条写；
• 不用训斥、指责的口吻跟别人说话；
• 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应；
• 每天多做一件“分外事”
• 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”；
• 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班；
• 每天在下班前5分钟的时间做一天的整理性工作；
• 定期存钱；
• 节俭；

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